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疾病预防

夏季吹空调的注意事项有哪些

日期:2018-7-9 9:22:06 人气:454

随着气候变暖,夏季的天气越来越热,即使在北方大部分地区,夏季不使用空调的话也让人闷热难当。孩子的身体功能发育还不完全,机体调节功能差,就更适应不了这种环境了。很多家长一方面怕孩子热,另一方面又觉得空调容易导致孩子生病,下面就来讲一讲正确的开空调方法。

1.温度保持在27-28度。开空调,切忌室内外温差过大,有宝宝的家庭,温度应该控制在27-28度,这个温度宝宝不会觉得热,而且也不会感觉冷。在外出时,室内外的温差一般在5度左右,是适合宝宝的温度。避免空调直吹宝宝。

2.夜里给宝宝穿睡衣、盖薄毯。宝宝最忌讳直接吹着冷风,尤其是空调这种非自然风,很容易在宝宝睡觉时侵入宝宝体内。因此,即使在比较炎热的夏天,如果开空调的话,最好给宝宝穿上睡衣,盖上薄毯子,以不露出宝宝的肚子到脚趾为宜。很多宝宝晚上睡觉不老实,经常踢被子,小编建议大家给宝宝买那种专门的空调睡衣,下摆像个小口袋一样,就可以避免宝宝蹬被子了,或者给宝宝穿上稍稍长一些的裤子,能盖着宝宝的脚丫的长度。

3.白天给宝宝穿袜子。在白天,要给宝宝穿上袜子。在人体的脚部,有很多穴位,这些穴位暴露在冷风中,容易造成冷气入体,给宝宝造成身体伤害。小编建议在空调房内给宝宝穿上袜子,保护宝宝的小脚丫。

不给宝宝铺凉席。开着空调再铺凉席,会造成凉席温度过低,从而导致宝宝身体着凉感冒。因此不要铺凉席,只要褥子不是太软,不要把宝宝陷在褥子里就好。

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